根据中国成人《国民体质测定标准》，针对健康人群和慢病人群的健康体适能测评，综合反应身体适应生活与环境的体力活动的能力，与健康促进和慢病预防密切相关，是科学、有效、安全的运动体能提升与慢病预防及运动治疗的基础。体适能检测包括：身体成分、肌耐力、平衡力、反应力、柔韧性、心肺耐力6项综合能力测试。根据检测结果对人群进行科学、有效、针对性的运动及饮食等生活方式的指导。
案例：
某先生，男，44岁，身高176.5cm。对其进行指导管理以前，患者体重超标，甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白、尿酸均明显升高。通过体适能检测后，针对性的出具运动处方及饮食处方，并对其进行为期三个月的运动及饮食指导管理。患者以上指标明显下降甚至正常。如下表所示：
日 期 | 体重（Kg） | BMI | 腰围（cm） | 总胆固醇 （0～5.18mmol/L） | 甘油三酯 （0～1.70mmol/L） | 低密度脂蛋白（0～3.37mmol/L） | 尿 酸 （umol/L） |
2020.7.30 | 81.8 | 26.3 | 87 | 6.19 | 2.57 | 3.55 | 497.5 |
2020.10.30 | 74.6 | 23.9 | 78 | 5.23 | 1.38 | 3.06 | 446.6 |
患者自我感觉身体明显轻松，精力较前旺盛。这样的案例比比皆是，充分体现了体适能检测及慢病的运动治疗管理的价值所在。
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