2026年10月29日是第21个“世界卒中日”，今年中文宣传主题为“卒中防治·即刻行动”。“健康中国巴渝行·每周好医声”科普团队特别邀请重庆医科大学附属第二医院神经内科副主任医师陈彦如，为大家讲解卒中防治相关科普知识。
饭桌上正夹菜的老张，突然筷子一掉，嘴角一歪，一只胳膊怎么也抬不起来，说话变成了“呜呜呀呀”……家人当场吓懵：这是咋了？
这是大脑在“报警”——卒中（俗称“中风”）来了。这位“杀手”最爱搞突然袭击：脑血管堵了或破了，脑细胞便以每分钟约190万个的速度“集体死亡”，并且不能复生。
但别怕，卒中可防可治，关键就俩动作：即刻识别、即刻呼救。今天咱们就把这救命的“关键一步”说明白。
即刻识别：“双中风120”，一眼看穿卒中
卒中发作时，大脑会弹出“求救弹窗”。2026年全新升级的“双中风120”口诀，把这些求救信号说得明明白白：
1张脸：让他笑一笑，两边嘴角不对称、一边“垮掉”，拉响警报；
2只胳膊：双手平举，是不是一只胳膊往下掉、发麻没劲？
0听语言：听他说话，是不是含糊不清、答非所问，像嘴里含了颗糖？
今年还新增了两个常被忽略的信号：
1双眼：突然一只眼或双眼看不清、看东西重影、视野缺了一块；
2条腿：突然抬腿费劲、行走站立不稳、往一边偏或摇摇晃晃像喝醉酒。
以上任何一条“突然”出现，哪怕只持续一两分钟，都别当成“累了”“没睡好”，要高度怀疑卒中！
即刻呼救：拨打120，就是卒中急救的关键一步
看出端倪之后，最重要的一步来了：立刻、马上、毫不犹豫地拨打120！
这一步为啥这么关键？因为急性脑梗死发生后，发病4.5小时内可以静脉溶栓，部分患者24小时内还能动脉取栓，把堵死的血管重新打通，正所谓“时间就是大脑”。可这扇“救命之门”，过期不候。
打120可不只是“叫辆车”：救护车途中就能提前处置、预通知医院，还会把病人送到有卒中救治能力的医院，直接走绿色通道。打电话时说清地址和症状，再记牢病人“最后正常”的准确时间——医生怎么治，全靠这个时间点。
特别提醒：如果症状几分钟后自己好了，那叫“小中风”，是脑梗死最强的“预告函”，说明炸弹只是暂时熄火，照样得立刻就医！
急救避坑：这三件事，越帮越忙
等待救护车时，千万别“自作聪明”：
1.不等等看：别等“缓一缓”，每多等一分钟，就有约190万个脑细胞没了；
2.不自驾送医：自己开车可能送错医院、路上病情生变，白白耽误溶栓窗口；
3.不乱喂药、掐人中、放血：给昏迷的人喂水喂药容易呛到窒息，掐人中、放血毫无用处、徒增伤害。也别让病人随意走动，让他平躺、头偏向一侧，保持呼吸通畅就好。
卒中防治，拼的从来不是运气，而是手速和认知。今天把“双中风120”记牢，关键时刻一个电话，就能把家人从瘫痪、失语甚至死亡线上拉回来。
卒中防治，即刻行动。学会这“关键一步”，你就是全家人的“救命英雄”！
专家介绍
陈彦如，重庆医科大学附属第二医院神经内科副主任医师、北京大学医学部医学博士。
国际血管联盟中国分部血管超声专委会委员，重庆医师协会神经移动医疗学组副主委，重庆市医学会头痛学组副组长，重庆市卒中学会青年委员会副主委，重庆市卒中学会静脉溶栓专委会秘书长，重庆市卒中学会卒中后抑郁和精神障碍分会常务委员，重庆市卒中学会高血压分会委员。
长期从事脑血管病及神经超声的临床和研究工作，擅长脑血管病、头痛、认知障碍的病因诊断和个体化治疗，及神经超声精准诊断。具备脑死亡评估资质及CDFI医师资格。主持省部级课题3项、厅局级课题3项，参与国家级课题多项，发表中文核心及SCI学术论文十余篇，参编专家共识1篇、神经病学专业著作3部。
来源：华龙网
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