中国网联网重庆4月27日电 乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的首位，一旦发生大多数需行乳房切除术，使女性的心理和形体受到严重损害，可谓“美丽”的伤痛。那么，乳腺癌该如何预防？它有哪些症状？近日，记者采访了重庆医科大学附属第二医院乳腺甲状腺外科副主任明佳，她将详细为我们阐述乳腺癌的预防及护理的相关知识，并呼吁广大女性同胞及早进行相关筛查。
重医附二院乳腺甲状腺外科副主任 明佳
中国女歌手姚贝娜因乳腺癌去世，老版红楼梦林黛玉扮演者陈晓旭也是死于乳腺癌，著名日漫《樱桃小丸子》的作者三浦美纪因乳腺癌逝世，一个个鲜活生命的陨落不断为我们敲响警钟。乳腺癌已成为女性的健康杀手，它不仅发生在女性中，也会发生在男性身上，不过乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。
乳腺癌的发病年龄呈年轻化
乳腺癌是乳腺的恶性肿瘤。大多数乳腺癌表现为乳房的无痛性肿块；乳头溢血；乳腺皮肤出现局部的凸起或凹陷；乳头、乳晕异常；淋巴结肿大；到了晚期可以发生肝、肺、骨、脑的转移。
在中国，乳腺癌的发病年龄平均为45-55岁，比西方女性更加年轻。据上海和北京的数据显示乳腺癌呈现两个发病高峰，第一个在45-55岁之间，另一个在70-74岁之间。
家族中如有乳腺癌患者，基因检测提前防范
乳腺癌分为四个类型，其中一个类型就是三阴型的乳腺癌，这种类型的乳腺癌有一定的家族性，乳腺癌易感基因容易突变。例如安吉丽娜朱莉，她的母亲死于卵巢癌。医生测试出安吉丽娜朱莉基因也有突变，大大增加她患乳腺癌和卵巢癌的风险。为了预防可能的风险，她切除了双侧乳腺。目前，她患乳腺癌的几率已经从87%下降到5%。有乳腺癌家族史的女性不必过于焦虑，可以通过基因检测提前防范。
让身体早日恢复，护理很重要
乳腺癌采用以手术治疗为主的综合治疗，包括内分泌治疗、靶向治疗、化疗、放疗、手术五个治疗，目前还有最新的免疫治疗。一旦确诊为乳腺癌，首先，从心理上，病人要保持积极乐观，相信科学，早发现早诊断早治疗。其次，病人在治疗期间，如化疗出现恶心、呕吐、脱发，这时病人需要清淡饮食，可以适量食用如微辣和酸的开胃食品。然后是手术之后的护理，手术后两三天患侧的肩关节制动，为了防止血栓形成，可以做一些适当的肘关节或者腕关节的锻炼。治疗结束后，在医生指导下应该进行长期的功能锻炼，防止上肢的水肿。除此之外，病人还需要定期到门诊复查、随访。如果是内分泌治疗，需要持续5到10年，在这个期间需要有规律的吃药。
发病率呈上升趋势，防癌形势刻不容缓
乳腺癌已成为中国女性第一高发恶性肿瘤，它严重威胁着女性的生命健康，被誉为“世界头号女性杀手”。全球乳腺癌发病率一直呈上升趋势，我国近年来乳腺癌发病增长速度比西方国家还高，防癌形势迫在眉睫。
明佳教授提醒，如果家族里如母亲、姐妹、姨妈中有乳腺癌的话，那么其患乳腺癌的概率会明显增高，35岁之后每年需要进行一次体检，并且自己学会自查，洗澡时用手触摸有没有局部的隆起，有没有局部的凹陷或凸起。职场中的女性在工作中要善于释放压力，生活上饮食习惯要有规律，健康饮食，不要过于油腻。心情要保持积极乐观，不要忧郁、焦虑、急躁。（文/万洪梅）
附：个人简介
明佳，女，外科学博士，主任医师，副教授，硕士生导师。重庆医科大学附属第二医院乳腺甲状腺外科副主任，重庆医科大学附属第二医院“宽仁英才”项目--骨干人才，重庆医科大学第二临床学院首批核心师资成员。现为重庆市医疗器械技术审评专家，《中华乳腺病杂志（电子版）》外聘专家，中国抗癌协会肿瘤整形外科专业委员会委员，中国医师协会外科医师分会甲状腺外科医师委员会重庆分会常务委员、中国研究型医药学会乳腺专业委员会委员、海峡两岸医药卫生交流协会海西医药卫生发展中心肿瘤微创治疗专业委员会常务委员、中国医药教育协会乳腺疾病专业委员会委员、重庆市医学会肿瘤学专业委员会乳腺癌学组委员、重庆抗癌协会乳腺癌专业委员会委员、重庆市医师协会乳腺外科专业委员会委员等。
从事乳腺、甲状腺外科临床工作20余年，对乳腺、甲状腺疾病的诊断和综合治疗有丰富的经验，尤其擅长乳腺、甲状腺肿瘤的微创手术；主要科学研究方向为乳腺癌远处转移的机制研究。获国家自然科学基金面上项目1项，重庆市自然科学基金面上项目2项，重庆市科委社会民生项目1项；以第一作者或通讯作者发表SCI论文10篇，中文核心期刊论文20余篇，获得国家知识产权局授权的发明专利1项、实用新型专利6项。
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